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電子タバコで禁煙できるのか？
電子タバコで禁煙できるのか？
電子タバコのメリットとは何でしょう。
インターネットで検索するとメリットがたくさん載っていますが、主に言えることは二つです。
まず、経済的であること。
電子タバコを利用することで、たばこにかかるお金が３０〜４０％違うことで、１年で１０万円近くの節約になります。
そして、禁煙がしやすいこと。
インターネットではニコチン摂取量が少なくなり、禁煙が簡単にできると載っています。
電子タバコは禁煙に効果があるのか？
しかし、電子タバコと言っても、ニコチンを含んだカートリッジを使っている人は多いでしょう。
ニコチンの摂取量が変わらないことから、禁煙できる効果はあまりないとも言われています。
電子タバコは世界に広まってますが、正しい禁煙療法ではなく、ニコチン置換療法の一つとなっています。
ニコチン置換療法として取り上げている販売会社は多いですが、医学的な根拠はありません。
やはり禁煙は簡単ではなく、禁煙するという努力は必要になってくるでしょう。
ＷＨＯ推奨？
電子タバコは体に害がなく健康的な道具であり、ＷＨＯ推奨と記してあるものもあります。
しかし、ＷＨＯは電子タバコを推奨しているどころではなく、逆に安全性に注意を促し危険性を示唆しています。
どのような危険性かというと、全ての電子タバコではありませんが、使用している化学物質に体にとって毒性の強い物質が含まれている可能性を示唆しています。
電子タバコを購入する際には、毒性の強い物質が含まれていない電子タバコを選ぶようにしましょう。
